정신건강 // 보건·복지

병무청이 병역판정검사에서 확인된 정신건강 위험군 청년의 조기 치료와 일상 회복을 돕는 '마음잇다' 프로젝트를 추진한다 ⁴. 이와 함께 대한간호협회가 마련한 상담창구는 신고 이후 피해자 보호와 병원의 시정 조치 확인 체계가 부족해 실질적인 대책이 아니라는 행동하는 간호사회의 비판이 제기되었다 ¹. 그 가운데 최근 한 대학병원에서 간호사 사망 사건이 발생하며 직장 내 괴롭힘 방지 대책의 필요성이 거론된다 ¹.

한편 과일 섭취가 청소년의 우울증 및 불안 위험을 낮추는 것과 연관이 있으며 ⁵, 유년기 뇌 발달 양상이 십대 시절의 우울과 불안을 예측한다는 분석이 나왔다 ². 집 주변의 녹지 공간은 치매 위험을 20% 낮추는 결과로 이어진다 ⁹. 어지럼증은 빈혈 외에도 전정신경염, 이석증, 메니에르병, 뇌졸중 등 다양한 원인으로 발생하며 ³, 강박장애의 심리치료 반응은 후성유전학적 표지와 연관된다 ¹⁰. 농업 교육자들의 자살 인식에 관한 연구가 진행 중인 가운데 ⁷, 폐경 관련 심리적 증상이 여성의 인력 이탈을 가속하는 사회경제적 요인이 된다 ⁶.

서울 중구가 오는 28일 신당누리센터에서 정신건강의 날 기념 강좌인 '잘 자라는 마음, 잘 돌보는 마음'을 개최한다 ². 이 특강에서는 육아 고민과 스트레스 해법을 다룰 예정이다 ².

한편 임신 중 우울증 치료는 어머니의 정신건강뿐 아니라 태아의 뇌 발달과 초기 정서 기능에 도움을 줄 수 있다 ⁴. ADHD가 주의력보다는 동기 부여와 지속적 참여(sustained engagement)의 문제일 수 있다는 견해가 제시되었으며 ³, 폐경 및 폐경 이행기 증상 치료를 위한 호르몬 요법 사용을 강력히 지지하는 새로운 건강 지침이 나왔다 ⁵. 김세의는 보석 심문 과정에서 독방 생활이 정신건강을 해친다고 주장했으나 ⁷, 검찰은 보석 시 무죄라며 왜곡된 사실을 유포할 가능성이 있다고 맞섰다 ⁷. 의료계에서는 40대에서 50대 이상의 고학력 전문직 의사들이 직장에서 무력하게 행동하는 '학습된 무력감'의 유행이 나타나고 있다 ⁹. 십대들이 정신건강 진료를 받기 위해 수개월을 대기함에 따라 일반의(GP)들이 그 공백을 메우고 있으며 ¹, 정신질환으로 인한 조력 자살이 선택지가 되어야 한다는 개인적 수필이 발표되었다 ⁸. 녹지 공간이 총기 관련 살인 사건 감소와 연관이 있다는 오하이오 주립대학교의 연구 결과가 확인되었다 ⁶.

정부가 정신응급을 필수의료로 지정하고 급성기 정신질환 집중치료병상을 2030년까지 2,000개로 확충한다 ⁹. 자살 고위험군이 신속하게 진료받을 수 있도록 거점의료기관을 지정하며, 이와 함께 긴급진료에 대한 별도 보상 추진을 결정했다 ⁹. 한성숙 국무총리 주재로 열린 제11차 자살예방정책위원회에서 이 같은 내용을 담은 제6차 자살예방기본계획이 논의되었으며, 우울증 치료의 보장성 강화도 추진될 방침이다 ⁹¹¹.

한편 미국 질병통제예방센터(CDC)의 최신 조사 결과 고등학생의 약 40%가 지난 한 달간 폭식 증상을 경험한 것으로 나타나 청소년 사이의 섭식 장애 확산 문제가 제기된다 ¹. 가로세로연구소 대표 김세의씨는 정신 질환 등을 이유로 법원에 석방을 요청했으나, 검찰은 보석 시 무죄라며 왜곡된 사실을 유포할 가능성이 있다고 맞선다 ². 공교육 차원에서 학생의 감정 조절과 관계 맺기 등 마음건강을 책임지는 역할이 시급한 과제로 꼽히며 ⁴, 시민의 정신건강권을 위해 심리상담 기준을 법제화해야 한다는 주장이 나온다 ⁵. 혈당 변동과 합병증에 대한 공포가 정신적 웰빙에 영향을 미친다는 분석이 있으며 ⁶, 슬픔보다 짜증과 예민함이 먼저 나타나는 현상이 성인 우울증의 신호일 수 있다 ⁷.

보건복지부가 입원환자 4명이 사망한 인천의 원병원에 대해 지방자치단체와 합동 현장점검을 실시한다 ¹. 환자 인권침해와 관리·감독 부실 문제가 제기됨에 따라 내려진 조치이며, 이와 함께 정신의료기관의 환자안전 및 인권보호 기준을 개선할 방침이다 ¹. 반면 해당 병원은 최근 3년간 인력기준 위반으로 두 차례 적발되었으나 처분은 모두 시정명령에 그친 것으로 나타났다 ².

한편 최근 5년간 일터에서 우울증과 적응장애 등 정신질환으로 인한 산재 승인 건수 중 2030세대 노동자가 차지하는 비중은 42%에 달하며, 청년 산재 신청은 5년 새 32% 증가했다 ³. 파키스탄 총리는 정신건강에 대한 사회적 낙인을 없앨 것을 촉구했다 ⁵. 중국에서는 제35회 세계 정신건강의 날을 맞아 남창시 남창홍구탄과 충칭시 하천구 등에서 심리 건강 서비스 제공 및 정서 해소 활동이 전개되었고 ⁴, 베이징에서는 녹색 리본 시리즈 활동이 개최되었다 ⁷. 무석시에서는 의·교·기업이 연계하여 가정교육 상담센터를 개소하고 문창 대회를 통해 과학 보급에 나섰다 ⁹. 12356 심리원조 핫라인으로 걸려온 전화의 약 20%는 청소년이 차지했다 ⁶. 집중력 저하와 단어 선택의 어려움을 겪는 '브레인 포그' 현상은 수면 부족, 스트레스, 폐경 등이 원인이 될 수 있다 ¹⁰. 정서나 심리를 다루는 자기관리를 방치하면 더 큰 악재로 이어질 수 있다는 위험 신호가 제기된다 ¹². 전북 군산시보건소는 8일 열린 2026년 정신건강의 날 기념행사에서 정신건강증진 유공 기관으로 선정되어 보건복지부 장관상을 받았다 ¹¹.

보건복지부와 대한신경정신의학회가 생성형 인공지능(AI)을 통한 정신건강 상담 시 과의존하지 않도록 주의를 당부했다 ¹. AI의 답변을 의학적 판단으로 받아들이지 말고 맹신을 경계하라는 취지이며, 정서적으로 지나치게 의존하는 상황을 주의해야 한다는 내용이다 ¹. 이와 함께 정신건강 위기 상황에서는 반드시 전문가의 도움을 받을 것을 권고했다 ¹. 정부는 오는 10일 정신건강의 날을 맞아 이러한 이용 지침을 내놓았다 ¹⁵.

한편 보건복지부는 8일 정신건강의 날 기념식에서 지역사회 정신건강 인프라 강화에 기여한 강지언 연강의료재단 이사장에게 국민포장을 수여했으며, 이외에도 정신질환 예방과 인식 개선에 기여한 개인 및 단체에 총 124건의 포장과 표창을 전달했다 ⁴. 전국 아동양육시설 보호아동 10명 중 3명꼴로 정신질환 약물을 복용 중인 것으로 나타나 안정적인 돌봄 환경 조성과 충분한 상담 치료가 필요하다는 지적이 나온다 ³. 트럼프 행정부는 마약 중독과 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 치료를 위해 정부 자금을 투입한 최초의 환각제 이보가인(ibogaine) 임상 시험을 추진한다 ². 빌레펠트 대학교의 연구는 직장 내 심리적 스트레스의 원인을 분석하며 불필요한 업무를 줄이는 것이 반드시 피로도 감소로 이어지지 않는다는 점을 시사했다 ⁶. 노년층의 경우 기억력 저하 외의 변화가 치매 위험을 2.57배 높인다는 연구 결과가 있으며, LDL 콜레스테롤 수치 상승과 시력 상실 등 14가지 변경 가능한 위험 인자가 존재한다 ⁷. 중환자실 치료 후 퇴원한 아동들의 마음건강에 대한 세심한 살핌이 요구된다는 의견이 제기되었고 ⁸, 18세부터 80세까지 1,000명 이상의 참여자를 확보했던 풀뿌리 정신건강 프로그램 '웰빙 서클(Well-Being Circles)'은 5년의 운영을 마치고 종료된다 ⁹.

의약품 중독 10대 환자가 최근 5년 사이 30% 넘게 증가했다 ¹. 특히 10~13세 환자는 같은 기간 77.9% 늘어난 수치를 기록했다 ¹. 소병훈 의원은 건강보험심사평가원의 자료를 분석해 2025년 의약품 중독 진료를 받은 10대 환자가 2,315명에 달한다고 밝혔다 ¹.

한편 전남광주통합특별시는 '정신건강의 날'을 맞아 10일부터 24일까지 '정신건강 홍보주간'을 운영한다 ⁵. 위기청소년 지원을 위한 기관 간 연계 체계 강화를 위해 청소년 안전망에 정신건강복지센터와 자살예방센터 등이 추가된다 ². 모나쉬 대학교 연구는 호주 성소수자의 절반 이상이 심리적 고통을 겪는다는 점을 분석했으며 ³, 오피오이드 사용 장애 청소년의 약물 치료 접근성은 개선되었으나 유지율은 낮다는 연구 결과가 나왔다 ⁶. 사회학자 칼 세더스트롬은 웰니스가 기업의 도구가 되어 오히려 죄책감과 불안을 유발할 수 있다고 주장한다 ⁴.

서울시의 ‘자살예방·정신건강의 날’ 행사 개최 및 우수사례 공유가 있었다 ¹. 해당 행사에서 가수 박장현이 정신건강지킴이로 위촉됐다 ¹. 울산 울주군은 맞춤형 보건·의료 서비스 제공을 위해 ‘열린건강돌봄센터’를 운영한다 ². 부광약품은 성인 양극성 장애 환자 155명을 대상으로 한 라투다정 연구 결과, 체중 변화와 우울증상 개선 효과가 나타났다고 밝혔다 ⁴. 제2형 당뇨병 환자 중 소득, 지역 교육 박탈, 주거 여건, 외로움, 스트레스 등 사회적 환경이 불리한 경우 치매 위험이 더 높다 ³. 콜로라도 대학교 볼더 캠퍼스의 연구는 정신건강과 관련해 시간의 양보다 시간에 대해 어떻게 느끼는지가 중요할 수 있다는 결과를 냈다 ⁵. 한편, 정신건강을 살피지 않은 학교폭력 처분은 위법하다는 판결이 나왔다 ⁷.

충북광역정신건강복지센터의 재난심리지원 실무자 대상 교육 실시가 있었다 ¹. 보건복지부와 한국기자협회, 중앙정신건강복지사업지원단은 29일 오후 3시 서울 중구 르메르디앙 서울 명동에서 '2026 정신건강 미디어 심포지엄'을 개최한다 ². 불면증이 치매와 뇌졸중을 포함한 여러 뇌·정신건강 문제의 위험 증가와 관련됐다는 대규모 분석 결과가 나왔다 ³. 불면증이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중 위험이 26% 높고, 병원 입원 가능성이 28% 높게 나타났다 ³. 불면증은 우울증, 자살 행동, 알츠하이머병과 관련이 있을 가능성이 있다 ³. 서울 마포구는 세계 정신건강의 날에 즈음해 10월 13일 마포중앙도서관에서 김난도 교수 특강을 진행한다 ⁴.

신용회복위원회의 정신건강 위태 상담자 전문기관 의뢰 건수는 상반기 260건이다 ². 불면증이 있는 사람은 뇌졸중 위험이 26% 높으며, 치매, 우울증, 자살과도 연관이 있다 ¹. 류마티스 관절염의 통증과 피로는 염증이 개선된 이후에도 지속될 수 있으며, 우울증, 수면 부족, 비만, 흡연, 만성 통증이 증상을 유지시키는 데 도움을 줄 가능성이 있다 ⁴.

명절증후군 예방을 위한 생활패턴 회복이 필요하다 ¹. 명절증후군은 명절 전후로 나타나는 신체적·정신적 불편을 의미하며, 장거리 이동과 과식, 과음, 늦은 취침 등으로 피로가 쌓여 피로감과 무기력을 호소하는 사람이 많다 ¹. 이를 예방하려면 연휴 전부터 평소의 생활 리듬을 크게 흐트러뜨리지 않는 것이 중요하다 ¹. 인스타그램의 여성건강 정보 게시물 중 10개당 4개는 광고다 ². 40대 여성이 인스타그램에서 친구 사진, 레시피, 휴가 사진 사이로 폐경 이행기에 관한 영상을 접하는 사례가 있다 ². 장애아동 부모는 일반 가정보다 복합적이고 지속적인 스트레스를 안고 살지만, 가족관계가 건강할수록 자아존중감이 높아져 우울감이 낮아진다 ³.

전남광주통합특별시의 정신건강 등 복합위기 지원 안내서 1만부 배포가 진행된다 ³. 해당 안내서는 정신건강, 고용, 금융, 복지 분야의 지원제도를 통합하여 구성되었다 ³. 보건 분야에서는 ARPA-H가 러셀 실링의 주도로 자폐증에 관한 전 생애 주기 연구 프로젝트를 계획하고 있다 ¹. 임신 중 어머니의 정신건강은 자녀의 발달과 연결되나, 임산부에게 단순히 스트레스를 받지 말고 긍정적이며 행복해지라고 말하는 것은 역효과를 낼 수 있다 ⁴. 한편, 명절 노동과 장거리 이동 등으로 충분한 휴식을 취하지 못할 경우 건강에 문제가 생길 수 있으며, 대상포진은 띠 모양의 발진과 극심한 신경통이 나타나는 증상을 보인다 ². 명절 음식 마련, 장시간 운전, 성묘 등의 활동은 목·허리 디스크나 퇴행성 관절염 같은 근골격계 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있다 ².

RFK Jr.가 존 가이타니스(John Gaitanis)를 범정부 자폐증 조정위원회(Interagency Autism Coordinating Committee)의 새 의장으로 임명했다 ¹. 해당 위원회는 연방 정부의 약 20억 달러 예산 배분 결정을 돕는다 ¹. 경제적 어려움과 정신적 스트레스가 지속되면 만성 염증과 연관되어 심장벽이 두꺼워지고 내부 공간이 작아지며, 심근경색 및 뇌졸중 위험이 43% 증가한다 ². 평창군정신건강복지센터는 주민들이 정신건강 서비스를 친근하게 접하도록 체험형 행사를 운영한다 ³. 미국 내 수십 개의 병원이 트럼프 행정부의 트랜스젠더 헬스케어 공세로 인해 진료를 중단했다 ⁴. 중앙대의료원과 미국 로체스터대학교가 의료 및 정신건강 통합진료 협력을 추진한다 ⁵. 외로움은 신체적 통증과 뇌의 같은 부위에서 처리되며, 인류에게는 생존을 위협받고 있다는 경고로 받아들여진다 ⁶.

한국생명존중희망재단과 도봉구청이 지역사회 자살예방 정책 추진동력 확보를 위한 역할 강화 방안을 논의했다 ¹. 케임브리지대학교 연구진은 어린 시절 독서 습관이 청소년기 인지 능력과 정신건강 차이와 연관성이 있다는 연구 결과를 내놓았다 ³. Alkermes의 오렉신 작용제(orexin agonist)가 초기 단계 연구에서 ADHD 치료 가능성을 보였다 ⁴. 중독 클리닉에서는 강력한 크라톰(kratom) 및 7-OH 제품에 의존하는 환자가 급증하고 있다 ⁵. 직장 내 괴롭힘, 굴욕, 지속적인 스트레스는 퇴사 후에도 자아 인식에 영향을 줄 수 있다 ⁶. 스트레스, 생활 방식, 정신건강, 사회경제적 조건과 관련된 만성 염증은 증상이 나타나기 수년 전부터 심장을 조용히 변화시킬 수 있다 ². 삼성서울병원 부정맥팀은 단기간 집중적인 음주로 급성 부정맥이 발생하는 '휴일심장증후군'에 주의해야 한다고 밝혔다 ⁷.

케네디 보건복지부 장관은 기존 모델이 구식이라고 주장하며 자폐증 진단을 개선하기 위한 새로운 노력을 발표했다 ¹. 9만 명을 추적한 결과, 하루 수면 시간이 5시간 미만이면 37개 질환의 위험이 높아졌으며 6~8시간 수면 시 질환 위험이 가장 낮았다 ². 렘수면이 많을수록 83개 질환 위험이 낮아졌고, 깊은 잠은 당뇨와 우울증 등 7개 질환과 연관되었다 ². 선샤인 코스트 대학교 주도 연구에 따르면, 집 근처에서 짧은 휴가를 자주 보내는 것이 정신건강과 웰빙을 증진한다 ³. 행동소아과 전문의 로렌스 딜러는 지난 25년간 말을 듣지 않는 아이들을 이해하는 방식에 극적인 변화가 있었다고 기술했다 ⁴. 만성적인 스트레스는 혈당과 심장 건강에 영향을 준다 ⁵.

빠른 효능을 보이는 환각제 치료제 분야의 1세대 바이오테크 기업들이 규제 승인 단계에 근접하고 있으며, Definium의 LSD 치료제는 두 번째 대규모 임상 시험에서 불안 증세를 완화했다 ¹. 모델 milet은 심신이 한계에 도달해 몸이 자유롭게 움직이지 않게 되었으며, 우울증 진단을 받았다고 밝혔다 ². 건강의 세 기둥은 육체, 정신, 사회적 안녕이며, 이 중 자살은 가장 아픈 지표로 꼽힌다 ³. 정신건강의학과 진료실에는 대기업 팀장, 전문직 종사자, 어머니 등 다양한 영역에서 성취를 이룬 이들이 방문하며, 이들은 철저한 자기관리와 책임감을 갖췄음에도 꺼지지 않는 긴장 상태를 보인다 ⁴.

시흥시는 자살예방·정신건강의 날을 기념하여 웹툰 ‘내일’의 라마 작가를 초청한 행사를 개최했다 ¹. 국립정신건강센터는 트라우마 방지와 자극적 보도 감소를 목적으로 재난보도 체크리스트를 개발했다 ². 2024년 한국에서 정신 질환으로 진료받은 인원은 약 283만 명이며, 성인 10명 중 3명가량이 평생 한 번 이상 정신 장애를 경험했다 ³. 정부는 노숙인의 우울 및 중독 등 정신건강 문제에 조기 대응하고자 노숙인 종합지원센터에 정신건강전문요원 배치를 추진한다 ⁴. 고려대안암병원은 정신건강 치료를 받는 입원 학생을 지원하는 병원학교 ‘다숨교실’을 개교하여 운영 중이다 ⁵. 이는 국내 상급종합병원에 처음으로 문을 연 사례이며, 암이나 만성 신체질환 대상의 기존 병원학교와 차이가 있다 ⁵.

법원은 고원중 교수가 장기간 주 80시간 이상의 과중한 업무로 번아웃과 극심한 스트레스를 겪어 정신상태가 악화된 점 등을 근거로, 고 교수의 사망을 직무상 재해로 판결했다 ¹. 고려대안암병원은 이달 3일부터 정신건강 질환으로 입원한 학생을 지원하는 병원학교 ‘다숨교실’을 개교했다 ². 이는 국내 상급종합병원 중 처음으로 운영되는 정신건강 대상 병원학교다 ². 정부는 자살예방정책의 중심을 심리상담과 자살예방센터 연계에서 정신건강 치료까지 확대한다 ³. 이를 위해 상급종합병원 지정기준에 정신응급 관련 폐쇄병동 지표를 반영하는 방안을 추진하며, 거점 의료기관 지정 및 긴급진료 수가 가산 적용 방안을 검토한다 ³.

전국 교정공무원 5명 중 1명이 우울, 자살생각, 외상 후 스트레스 등 정신건강 문제 위험군으로 나타났다 ¹. 외상 사건 이후 발생한 정신질환은 심근경색이나 뇌졸중 같은 심혈관질환의 위험 신호가 될 수 있다 ².

청소년기 우울은 30년 내 조기 사망 위험을 17.5% 높이며, 그 원인은 자살보다 사고사로 나타났다 ¹. 보건복지부 국립정신건강센터는 10월 10일 정신건강의 날을 기념해 9월부터 10월까지 서울 광진구 소재 센터 지하 1층에서 초대전 '당신에게 닿는...' 미술전을 개최한다 ².

중독으로 응급실을 찾는 환자 중 10~20대가 차지하는 비율이 10년 새 약 2배 증가했다 ¹. 특히 10대 비율은 같은 기간 약 3배로 뛰었다 ¹. 한편 상반기 자살률은 감소했다 ².

이태원참사 진상규명과 재발 방지를 위한 특별조사위원회는 참사 현장에서 구조 및 구급 활동을 수행한 후 외상후스트레스장애(PTSD)로 사망한 소방공무원 2명을 희생자로 인정했다¹. 이는 직무 수행에 따른 정신적 후유증과 사망 사이의 인과관계를 인정하여 소방공무원을 희생자로 결정한 첫 사례다¹. 한편 백종우 경희대병원 교수는 자살예방의 사회적 인식 전환과 정책적 대안을 제시하는 신간 <죽고 싶은 사람, 살리고 싶은 사람>을 출간했다². 백 교수는 해당 저서에서 자살을 '사회적 책임이 있는 죽음'으로 정의하며, 직접 도움을 요청해야 지원이 이루어지는 기존 '신청주의' 복지 제도의 한계를 지적했다².

백종우 경희대 정신건강의학과 교수가 신간 ‘죽고 싶은 사람, 살리고 싶은 사람’을 출간했다 ¹. 백 교수는 자살을 국가와 사회가 막을 수 있었던 ‘사회적 실패’로 정의했다 ¹. 범정부 생명지킴추진본부는 올해 1~5월 자살 사망자 수가 전년 동기 대비 700명 이상 감소했다고 발표했다 ². 띵동이 공개한 올해 7월까지의 누적 상담 건수 중 자해·자살 위기 분류는 90건이며, 이 중 74.4%가 트랜스젠더·젠더퀴어 청소년이었다 ².

한국의 자살률은 23년째 OECD 1위이며, 저자는 이를 사회적 실패로 규정한다 ¹. 스스로 도움을 요청해야 하는 '신청주의'의 한계로 인해 가장 절박한 이들이 제도 밖으로 밀려난다 ¹. 저자는 일본의 정신장애인 보건복지 수첩 등 해외 사례를 통해 한국형 대안을 제안한다 ¹. 한편, 지하철에서 단소를 들고 사람들을 위협하는 이른바 '단소 살인마' 영상에 자막을 입힌 재가공 영상이 상반기에 인기를 끌었다 ². 해당 영상은 '1호선 광인'이라는 밈으로 알려져 있다 ².

미국 매사추세츠주에서 세 자녀를 살해하고 자살을 시도한 린지 클랜시의 재판이 진행 중이며, 변호인단은 산후 정신병에 초점을 맞추고 있다 ¹. 반려견을 키우는 노인은 치매 위험이 48% 낮다 ².

린지 클랜시 살인 재판의 변호인 측은 화요일에 여러 증인을 소환했다 ¹. 클랜시는 2023년에 세 자녀를 살해한 사실은 인정했으나, 정신질환 치료와 관련하여 살인 혐의에 대해서는 무죄를 주장하고 있다 ¹. 한편, 대마초 사용과 정신증 발현 사이의 연관성을 다룬 새로운 연구가 발표되었으며, 특히 발현 연령이 중요하다는 결과가 도출되어 주의가 요구된다 ²³. 메타는 인스타그램에서 청소년이 자해 관련 위험 신호를 보일 때 부모에게 즉각 알리는 기능을 한국을 포함한 전 세계로 확대한다 ⁴. 이 기능은 기존에 미국, 유럽연합, 인도, 브라질 등 일부 국가에 적용되었으며, 앱 내에서 부모와 10대 자녀가 계정 관리 감독 기능을 설정한 경우 작동한다 ⁴.

브라질에서 10대 소녀가 온라인 실시간 방송 중 스스로 목숨을 끊도록 강요당해 사망하는 사건이 발생했다 ¹. 이에 브라질 국가데이터보호청(ANPD)의 긴급 정지 명령으로 메신저 애플리케이션 ‘디스코드’의 브라질 내 모든 실시간 영상 기능 서비스가 중단됐다 ¹. 한편 메타는 인스타그램의 10대 이용자 보호 장치를 강화했다 ². 이는 호주가 16세 미만의 SNS 이용을 금지하고 영국과 프랑스가 관련 입법을 추진하는 등 미성년자의 온라인 안전을 강화하려는 국제적 흐름에 발맞춘 조치다 ². 메타는 인스타그램에서 청소년이 ‘자살·자해’ 검색을 반복할 경우 부모에게 알리는 기능을 도입했다 ²³.

소셜 미디어의 뷰티 튜토리얼은 십대들의 호르몬 교란 제품 사용을 증가시킨다 ¹. 젊은 성인들 사이에서 파티 때 취한 기분을 느끼기 위해 알코올 대신 처방약을 복용하는 사례가 늘고 있으며, 이에 대해 전문가들은 경고한다 ³. 소상공인시장진흥공단은 한국생명존중희망재단과 소상공인의 자살 예방 및 생명 존중 문화 확산을 위한 생명안전망을 구축한다 ².

해군 베테랑 마이클 자르디나는 사이키델릭 경험을 통해 어린 시절의 트라우마를 내려놓을 수 있었다고 밝혔다 ¹. 미 사령관은 장기 파병 중 투신 시도가 발생한 링컨함을 방문하여 승조원의 정신건강을 강조했다 ². 고립·은둔 청년의 정서적 고립감과 부정적 생애 경험은 자살 및 자해 생각에 영향을 미치는 것으로 나타났다 ³.

청소년 8명 중 1명은 부모와 함께 식사하는 횟수가 주 4회 미만인 것으로 나타났다¹. 부모 동반 식사 빈도가 주 1회 늘어날 때마다 우울감, 심한 스트레스, 높은 수준의 불안감은 유의미하게 낮아졌다¹. 한편, 셀레나 고메즈가 공동 창업한 정신건강 스타트업 원더마인드는 사업 성과와 고메즈의 참여 정도를 과장했다는 의혹으로 피소됐다². 투자자 5명은 고메즈와 회사 관계자들을 상대로 계약 위반, 보통법상 사기, 증권사기 등을 주장하는 소송을 제기했다².

여성 마약중독 회복자 3인은 마약에 대한 갈망이 지나갔다고 밝혔다 ¹. 12세 아동의 자살 이후 가족들이 입장을 전했다 ². 미국 군 당국은 항공모함 내 정신건강 상태가 우려된다는 보고를 부인했다 ³. 경기 평택시의 한 병원 정신병동에서 환자 40명이 다른 의료기관으로 집단 전원된 사건에 대해 시민단체가 진상 규명을 요구했다 ⁴. 직장인이 강아지 힐링 영상을 시청하는 것이 혈압과 불안을 낮추는 효과가 있었다 ⁵. 다큐 영화 '어떻게 해야 했을까?'는 20년 동안 가족에게 전가된 조현병 딸 돌봄의 기록을 다뤘다 ⁶. 메타 분석 결과 업무로부터 떨어진 시간이 웰빙을 개선하는 것으로 나타났으나, 전문가들은 여름 휴가가 번아웃을 표면화할 수 있다고 경고했다 ⁷.

범정부 생명지킴추진본부는 12일 관계부처 점검 회의를 개최했다 ¹. 올해 1~5월 자살 사망자는 전년 동기 대비 700명 이상 감소했다 ¹. 한편, 중동 작전에 투입된 미 항공모함 'USS 에이브러햄 링컨(CVN-72)' 승조원들의 정신건강이 한계치에 다다랐다 ². 이란전 장기화로 바다 위 고립이 이어지며 승조원이 해상으로 투신을 시도하는 등 위기감이 나타났고, 미 군당국의 대응을 요구하는 목소리가 높아지고 있다 ². 또한, 병원 진료를 받는 불면증 환자가 매년 증가해 연간 80만 명에 육박했다 ⁴. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2025년 비기질성 불면증이나 수면 개시 및 유지장애 진료 환자는 79만 7,862명이며, 진료 비용은 300억 원을 넘어섰다 ⁴.

1983년 25세의 나이로 조현병 진단을 받은 여성이 있었으며, 부모는 병원 방문 대신 자가치료를 시도했다 ¹. 미국 군 사이버전 부대는 이번 여름 한 달 동안 소속 인원들 사이에서 이례적으로 많은 수의 자살 사망자가 발생한 상황을 조사하고 있다 ². 최근 SNS 라이브 방송에서 출연자가 스스로 목숨을 끊는 과정이 실시간으로 노출되는 사건들이 연이어 발생했다 ³. 사망한 한 여성의 영상 일부는 온라인에 퍼지고 있으며, 전문가들은 자살 시도 관련 영상이 모방을 부추길 수 있어 플랫폼의 대응 체계 보완이 필요하다고 지적했다 ³. KATSEYE의 Sophia는 정신건강과 웰니스를 우선시하기 위해 일시적인 휴식기를 갖는다 ⁴.

보건복지부는 심야 시간대 자살 예방 상담의 공백을 줄이기 위해 사회복지법인 '생명의전화'와 협력한다 ¹. 국립정신병원은 정신건강의학과 전문의 인력난이 지속되고 있으며, 전문의 충원율은 절반 미만이고 병상 가동률은 25%대에 머물고 있다 ². 직장 내 살충제 노출은 루게릭병(ALS) 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 있다 ³.

초보 부모가 겪는 정신적 고통은 연간 20억 달러의 장기적인 사회적 비용을 발생시킨다 ¹. 제주도와 국립제주트라우마치유센터는 고령이나 원거리 거주로 인해 센터 방문이 어려운 4·3 생존희생자와 유족을 대상으로 '찾아가는 치유 서비스'를 확대한다 ². 원불교는 자살을 생각하는 이들에게 도움을 줄 수 있는 자살예방 강사를 양성하고 있다 ³. 나라先端대학이 587명을 조사한 결과, 은둔형 외톨이는 게임 내에서도 교류를 선호하지 않는 것으로 나타났다 ⁴.

보건복지부가 단국대 의과대학 부속병원을 권역정신응급의료센터로 추가 지정하며 총 11개 시·도에 14곳이 운영된다 ¹. 후지노 도모아키 감독은 의사 부모가 누나의 조현병을 부인하여 25년 뒤에 치료가 시작된 사례를 다룬 다큐멘터리 '어떻게 해야 했을까'를 제작하며 사회적 지원의 필요성을 언급했다 ³. 한 학생의 자살 사건은 학교 내 정신건강 자원의 공백을 드러냈다 ⁴. 대마초와 정신증의 관계가 연관성인지, 하위 유형인지, 혹은 별개의 장애인지에 대한 논의가 Psychiatry Online에서 다뤄졌다 ².

제주도와 국립제주트라우마치유센터는 8월부터 원거리 거주자 및 고령의 4·3생존희생자와 유족을 대상으로 현장 밀착형 치유 프로그램을 운영하며, 제주4·3트라우마센터 미술치료 프로그램의 사후관리도 제공한다 ¹. 충남도가 자체 제작한 자살 예방 홍보영상 '충남 살리고(GO), 살자고(GO)'는 공개 3주 만에 누적 조회수 100만을 돌파했다 ². 질병관리청의 ‘제7차 연도(2025년) 청소년건강패널조사’ 통계에 따르면, 지난해 고등학교 3학년 여학생 10명 중 1명 이상이 중등도 이상의 불안 증상을 겪었으며 이는 남학생의 두 배가 넘는 수치다 ³. 해당 성별 격차는 2022년 이후 3년 연속 벌어졌다 ³. 아동기 학대 경험은 청소년기 스마트폰 중독도를 높이는 것으로 나타났다 ⁴.

다큐멘터리 영화 ‘어떻게 해야 했을까?’가 29일 개봉하여 조현병 딸과 누나를 둔 가족의 시간을 기록했다 ¹. 영화 속 누나 마사코는 1983년 24세 때 편집증적인 모습을 보이기 시작했다 ¹. 2형 당뇨 진단 후 신체활동을 늘리면 우울증 위험이 낮아지지만, 몸을 덜 움직이면 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다 ². 국내 증시의 폭락과 급반등으로 개인 투자자들의 불안감이 나타났다 ³. 대마초 사용은 초기 정신병 환자의 임상 결과 악화를 예측하며 ⁴, 케냐의 청소년 사용은 심각한 정신건강 장애와 연관된다 ⁵. 경남경찰청은 경찰관의 심리 회복과 마음 건강을 위해 진주에 ‘마음동행센터’를 추가 개소했다 ⁶. 폭염은 체온 유지를 위한 과도한 스트레스로 뇌 기능에 영향을 미쳐 짜증과 분노를 유발하고 감정 조절 능력을 떨어뜨릴 수 있다 ⁷.